Du kannst nicht alles tun, was die Welt braucht, aber die Welt braucht all das Gute, was Du tust. Ich sprech' mir aus der Seele. Punkt.

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Donnerstag, 16. Juni 2011

Grün, für den Schatten am Purpurmond

Mondfinsternis. Ganz langsam wird aus der leuchtend gelben Frucht, eine Blutorange. Erinnert mich irgendwie an den Schatten, der sich ebenso von Zeit zu Zeit auf mich legt. Was ist es nur, dass meine Leuchtkraft in ein mattes Rot verwandelt und mich in der Tiefe meines Seins zu belasten scheint? Welche Lichtquelle, welcher Ursprung, wirft diesen fühlbar pupurroten Schleier über mich? Während ich den Mond betrachte, und sich die Wolken ein wenig mehr zur Seite schieben, beginnt in meinem Kopf eine Orgie von Bildern aus der Vergangenheit. Diese Momentaufnahmen wirbeln wild durcheinander und ich möchte das erste Bild finden, dass, mit dem alles begann. 
Füße. Sie strampeln wild. Mein Vater hält mich auf dem Arm, es ist dunkel, ein kalter Wind berührt meine Wangen und bunte Muster zucken am Himmel. Die Luft ist dick, angereichert mit etwas, dass ich nicht einatmen will...ich halte die Luft an. Je näher ich dieses Bild betrachte umso klarer wird die Umgebung. Ich höre schrecklichen Lärm, ein Getöse und ich strampele mit meinen kleinen Füßchen vor Aufregung. Es kracht und blitzt, er hält mich in die Luft und sagt so etwas wie: "Schau es ist Silvester!" Er hebt mich immer höher in die Nacht, ich sehe das Balkongeländer zu meinen Füßen und ich habe entsetzliche Angst, dass er mich fallen lässt.
Nun wird mir klar, warum ich Silvester nicht ausstehen kann, bis Heute. 
Das Bild verblasst und ich sehe ein neues. Mein Vater hat seine Koffer gepackt, er steht in der Tür und weint. Ich schaue ihn an und sage: "Papi ich will mit!" Er sagt: "Ich kann dich nicht mitnehmen, Du musst bei Mama bleiben." Und meine Erinnerung, gibt viele Bilder des Geschehens preis. All jene Streitigkeiten und kämpfe meiner Eltern, all jene Gesichtsausdrücke des Zorns, der Rage und der Verzweiflung während sie sich anschrien. Jetzt stand er hilflos da und verließ mich. Ich war 5 Jahre alt. Was für ein Verlust. Schmerz. Hatte er mich denn garnicht lieb? War ich schuld daran, dass er gehen musste? Dieser Moment hat sich in meine Seele gebrannt und in mein "erwachsenes" Verhalten in Beziehungen. Ich hatte mein Leben lang Angst verlassen zu werden, es nicht alleine zu schaffen und diesen Schmerz wieder zu erleben. Je mehr ich tat um ihn zu vermeiden, umso sicherer war das befürchtete Ergebnis.

In meinen Beziehungen zu Menschen, nahm ich vieles einfach hin, ohne jeden Widerspruch, nur um nicht verlassen, sondern geliebt und wertgeschätzt zu werden. Jedoch war mir dies nie bewusst. Die Schlüssel-Szene mit meinem Vater und sein Verhalten während meiner frühen Kindheit, hatte ich längst erfolgreich verdrängt, aber dieser Schmerz hatte sich bereits als Angst manifestiert. Ich erlebte immer wieder dasselbe Szenario, nur war es diesmal nicht mein Vater. Es war der "Charackter" der Liebe die ich kannte und die hatte ja in meinem Fall kein "gutes Ende" gefunden. Es war meine Liebe und ihr Schatten. Es wiederholte sich alles nur und ich war stets mit diesem, scheinbar unvermeidbaren Schicksal verbunden. Ich erlebte eine Trennung, in der ich mit und durch meine beiden Kinder, wiederholt in meine eigene Kindheit versetzt wurde. Besonders meine Tochter litt unter jenem Verlust-Schmerz und ich fühlte jede Sequenz davon, denn es war meine eigene. 
Auf diese Weise gebe ich unbewußt das an meine Kinder weiter, was ich selber erfahren habe und wenn man graben würde, könnte man verstehen, warum man selbst vieles weiterführt, was die eigenen Eltern wiederum nur weiterführten. Bis zu dem Moment der Erkenntnis dessen und der Absicht diesen Schatten zu beleuchten und somit gehen zu lassen.
Eine Trennung kann das heilsamste sein, was in einem Leben je geschehen kann, denn zum ersten mal übernimmst Du alleine für Dein Leben und das Deiner Kinder, die volle Verantwortung. Ich lernte zu vergeben und ich lernte mich selbst zu lieben, mit all meinen kleinen Schatten, Schlägen, Sprüngen, Hau's und Gaga's. Durch die schwierigsten und scheinbar ausweglosesten Sackgassen kann man einen Tunnel graben. Es dauert eine Weile, aber es geht ein Weg hindurch.

Zu guter letzt stehst Du da, 
blickst zurück und fühlst all das Glück und jene 
unbändige Liebe 
die immer da war und immer da sein wird, 
solange Du selbst Dich nicht verlässt, 
und Deinen Werten treu bleibst. 

So wie auch ich mich von diesem "Urschmerz" befreie, so befreien sich auch meine Kinder davon. All jene Ängste, zum Beispiel, auch der materielle Verlust bei einer Trennung, können nicht aufwiegen, welches Geschenk Dir Deine Freiheit und Eigenverantwortung bringt. Plötzlich spielt es keine Rolle mehr, was die anderen sagen oder denken, ob sie Dich gar lieben oder nicht. Du wirst viele Menschen wieder verlassen oder auch verlassen werden, wenn Du nur weißt wer Du bist, weißt du auch genau wer bei Dir ist. Alles ist zur richtigen Zeit am richtigen Ort. Dinge verändern sich und nichts bleibt wie es ist. Mach Dir Deine Gedanken und lasse der Erkenntnis stets fühlbare Taten folgen. Gehe verschwenderisch mit Deiner Liebe um, lass die Menschen um Dich herum fühlen, dass Du Dich erinnerst wer Du wirklich bist. Denn dann erinnerst Du auch sie, wer sie wirklich sind. Und nie vergessen: Es dauert vielleicht eine Weile, aber es geht ein Weg hindurch.

Noch etwas: 
Liebe Mütter & Väter, der Schmerz eines Kindes ist unermessbar groß bei einer Trennung und diese lässt sich manchmal leider nicht vermeiden. Jedoch kann man sich weiterhin um sein Kind liebevoll kümmmern, vorrausgesetzt wenn man wirklich will. Sollte einer von beiden so befangen sein, dass er oder sie aus eigener Verletzung, diesen für das Kind lebenswichtigen Kontakt verhindern möchte, so bemüht euch dennoch in erster Linie um das Kind. Hier geht es nicht mehr um euch allein. Hier geht es um ganz alte unbewusste Kräfte, die schon bereits vor eurer Geburt in euren Eltern aktiv waren. Unterbrecht dieses Band und wachst über euch selbst hinaus, aus Liebe zu euren Kindern und aus Liebe zu euch selbst.

Bex@Wo Licht ist, ist auch Schatten. 

Dienstag, 29. März 2011

Gut gebrüllt, Löwenherz!



"Komm in Deine Kraft,
voller Frieden, 
Freude und Mitgefühl"


In jenen vielen Momenten des Tages, während Du auf eine "Besserung" Deiner jetzigen Lebensumstände hoffst: verlässt Du das HIER und JETZT. Du bist in diesem Moment unwissend und sehnend nach einer fernen Zukunft die nicht existiert. Es ist ungefähr so, als würdest Du die Luft anhalten, weil jemand neben Dir eine Zigarette raucht. In der Hoffnung: am nächsten Morgen oder irgendwann, wieder reinere Luft atmen zu können. Dir geht die Luft aus. Du hast das Gefühl, Du könntest diesen "Stress" nicht mehr lange durchhalten. Kein Wunder Du "atmest" ja nicht! In diesen Momenten entziehst Du Dir selbst Deine Lebens-Energie. Nicht die scheinbar "schlechte" Situation, raubt Dir die Kraft, auf die Du diesen "Nervenraubenden" Zustand gerne schiebst. Letztendlich lebst Du in diesen Momenten, an vergangenem festhängend, oder Du sehnst Dich nach dem, was Du noch nicht hast oder bist. Freude, Selbst-Liebe und Dankbarkeit fehlen völlig. Du verlässt die friedvolle Herz-Energie und gehst in den ruhelosen Verstand. Hörst auf, Dich zu spüren. Du be- und ver-urteilst Deine Lebenssituation. Kraftlos, träge und schlapp, fühlst Du Dich. Wer nicht hofft, vermisst auch nichts. Du entmächtigst Dich auf diese Weise, gerade in "schweren Zeiten", Deiner enormen Lebens-Kräfte. In Wirklichkeit, bist Du stärker und machtvoller, als Du es Dir in Deinen kühnsten Träumen vorstellen kannst. Hast Du viel Stress..?

Wenn ein weiser Mensch leidet, so fragt er sich: 
"Was habe ich bisher getan, um mich von meinem Leiden zu befreien? 
Was kann ich noch tun, um es zu überwinden?" 
Wenn aber ein törichter Mensch leidet, so fragt er: "Wer hat mir das angetan?"
Thich Nath Han  

Hör auf zu hoffen, dass der "Stress" irgendwann weniger wird...verliere die Hoffnung auf bessere Zeiten. Du hast bereits die Beste Zeit. Eine andere gibt es nicht. Mach die Augen zu. Konzentriere Dich. Lege die rechte Hand auf Deine linke Brust und fühle wie Dein Löwenherz schlägt! Komm Dir ja nicht albern dabei vor! Du hast schon viel albernere Dinge in Deinem Leben gemacht, die Dir nicht gut getan haben. Atme ruhig ein und aus. Spüre Deinen Herzschlag. Alles ist gut. Entspann Dich und sei still. Renne nicht durch den Tag, ohne Dein Herz "in der Hand". Schalte einen (oder auch zwei) Gang zurück. Pass auf Dich auf. Wer sonst, wenn nicht Du? Danke Deinem Herz, solange es schlägt. Denn ein Herz hat die Macht, einfach still zu SEIN. Geh Deinen Weg, in Demut.  

 "Demut ist die Strasse, 
die zur Selbstliebe führt. Glücklich ist, wer auf ihr wandert, leidend ist, der sie verlässt"  



Bex@ohne Hoffnung Sein  im Jetzt
From Head to Heart: 
http://www.youtube.com/watch?v=foQ-zEYXl4M 

Mittwoch, 23. März 2011

Die reine Wahrheit und nichts als die Wahrheit, so wahr ich mir helfe

 "Jede Lüge  
die Du von Dir gibst, 
jede von Dir zurechtgesponnene 
oder zurückgehaltene Wahrheit  
kommt auf Dich zurück, 
damit belastest Du 
Dich" 

Wenn Du Menschen belügst, betrügst oder ihnen Deine Wahrheit verschweigst und zurückhältst, oder etwas, dass Dir eigentlich viel bedeutet vor ihnen abwertest, weil Du die Befürchtung hast, dass sie eventuell schlecht von Dir denken könnten und Dich fallen lassen, oder Dir Unannehmlichkeiten enstehen könnten wenn Du ehrlich bist, diese Lebensweise belastet Dein Gewissen enorm und es wird irgendwann die Wahrhaftigkeit von Dir einfordern. Vielleicht ist es Dir unbewusst oder auch schon bewusst, aber es belastet Dich. Ob im Namen der Wirtschaftlichkeit, des Geldverdienen müssens oder auch nur um jemanden nicht in Panik zu versetzen, jede Lüge oder Zurückhaltung der Wahrheit kehrt zu Dir zurück. Du bist damit belastet. Viel zu leichtfertig betrachtest Du Dein Verhalten und Dein Tun. Die Abendstunde kommt und Du wirst unruhig, vielleicht musst Du Dir nun den Alkohol reinkippen, Dich betäuben, damit Du Dich selber nicht spürst oder Dich mit viel Radau ablenken. Auf diese Weise verdrängst Du erfolgreich, mit den von Dir geleisteten Widerständen, noch am selben Abend mit Dir Selbst abzurechnen. Du vergisst den "Kassensturz". Doch Du kannst einfach nicht einschlafen. Du redest Dir ein es wäre der Vollmond oder das schwere Essen, dass Dich Heute nicht zur Ruhe finden lässt. Und WARUM fragst Du Dich nicht; War ich Heute klar? War ich Heute ehrlich? Hab ich jemandem übles gewollt oder übel geredet und was hat es mir gebracht? Habe ich die Wahrheit zurückgehalten, weil etwas anderes von mir erwartet wird? Die Summe Deiner Wahrheit will zusammengezählt werden, sonst verlierst Du den Überblick über Dein Leben. Eine Rechnung die ein jeder am Ende mit seinem Leben bezahlen wird. Ob Du zu Dir selbst oder zu anderen unehrlich bist spielt keine Rolle, wer sich selbst belügt, belügt auch gleichzeitig andere und umgekehrt. Es ist nie verkehrt in die Stille zu gehen und in Dir zu rufen: 

"Gott"
 oder was auch immer DA ist  
und mich hört, 
ich brauche Hilfe,  
ehrlich zu mir selbst zu sein und auch andere Menschen nicht mehr zu belügen. 
Ich will Klarheit, ich will es besser machen. 
Mein Gewissen will ich erleichtern, so gut es mir im Augenblick möglich ist. 
Denn vieles was ich tue ist noch unbewusst, 
das spüre ich". 


Alles kommt irgendwann ans Licht, so tief man es auch verbuddelt hat und immer wieder etwas "Dreck" darauf kippt um es zu "beschweren" damit es nicht "auffliegt". Es kann Jahrelang gut klappen, doch irgendwann bricht die Erde auf und alle Lügengebäude fallen zusammen und es stellen Dir vielleicht andere Menschen die unangenehmen Fragen, die Du Dir selbst viel früher -täglich- hättest stellen können. Es war Dir einfach zu unangenehm, keine Zeit und keine Lust. In Wirklichkeit hattest Du nicht genug Selbstliebe dafür. Jetzt verstehst Du die Welt nicht mehr, denn auf einmal ist alles aus. Die Wahrheit kommt ans Licht. Deine äußeren Umstände zwingen Dich jetzt zu handeln, aber langsam dämmerts Dir; Du bist kein Opfer! Komme mit Dir ZU-RECHT...Übernehme spätestens jetzt in vollem Bewusstsein die Verantwortung für Dein Leben:

"Ich bin 
der erste Mensch in meinem Leben, 
ich stehe zur Wahrheit, 
so ist es, 
das ist meine Wahrheit hier ist sie, 
nun macht damit was ihr wollt, 
aber ich stehe dazu 
und rechne zuerst mit mir ab! 
Ich habe ein reines Gewissen. 
Ich beginne einen neuen Morgen 
mit Sonne im Herzen, 
halte nichts mehr zurück, 
das Gute und die Wahrheit 
werden in mir erstrahlen"


 Es ist Dein Leben. 
Finde Dich Zu-Recht. 

Link to think:
Charlie Chaplins Rede zu seinem 70. Geburtstag 
Bex@Ich finde mich ZU-Recht. 
Der größte "Betrug" beginnt mit einer unauthentischen Lebensweise.